SUROVINY

1 ks banán
1 ks vejce
4-5 lžic ovesných vloček
1 lžíce máku
špetka kypřícího prášku
1 kostka hořké čokolády
ovoce

POSTUP PŘÍPRAVY

  1. V hrníčku si vidličkou dobře rozmačkáme banán.
  2. Přidáme vejce a dobře spolu s banánem rozkveldáme.
  3. Přidáme špetku kypřícího prášku.
  4. Přisypeme vločky a mák a dobře promícháme.
  5. Do těsta vložíme kostku čokolády, nesmí být vidět ven.
  6. Dáme na 4-5 minut do mikrovlnné trouby a po vytažení vyklopíme. Dozdobíme.

    Příprava receptu Banánový mug cake s mákem, krok 1