SUROVINY

6 lžicmüsli
1 ksbanán
150 mlmléka
7 lžicchia semínek
dle chuti
jogurt

POSTUP PŘÍPRAVY

  1. Na dno skleniček nasypeme trochu müsli.
  2. Do mixéru dáme nakrájený banán a mléko a rozmixujeme. Přidáme chia semínka a chvíli protřepáváme v ruce, aby semínka nasála tekutinu.
  3. Když je směs hustá, rozdělíme ji do skleniček.
  4. Nakonec doplníme skleničky jogurtem, uzavřeme víčkem a umístíme do lednice.