Zdravější pečený obalovaný květák

SUROVINY
květák
sůl, pepř
olivový olej
hladká mouka
vajíčka
strouhanka
brambory jako příloha
POSTUP PŘÍPRAVY
- Květák rozdělíme na menší růžičky, které uvaříme v osolené vodě do měkka.
- Pak ho klasickým způsobem obalíme v trojobalu – nejdřív v hladké mouce, pak v rozšlehanou vajíčku a nakonec ve strouhance. Chcete-li mít obal hrubší, obalte více krát ve vajíčku a ve strouhance.
- Takto obalený květák ukládáme na papírem vyložený plech a pečeme v předem vyhřáté troubě na 200 stupňů dozlatova.
- Jako přílohu jsem podávala uvařené brambory, do kterých jsem přidala na másle osmaženou cibulku.